Yoga & Wellness
Retreat in Leutasch
Time out. Relax. Glow.
Time out.
Gönne dir eine wohlverdiente Auszeit - in einer Kleingruppe von maximal 14 Teilnehmern. An diesem Wochenende kannst du kostbare Augenblicke voller Ruhe im Herzen von Leutasch (Tirol) geniessen, entspannen und durchatmen.
Relax.
Spüre dich wieder mit allen Sinnen, lasse dich fallen und deine Gedanken schweifen. Trete ein in die neue Wellnesswelt des Alpenhotel Karwendel mit über 2000 m2.
Lasse dich von der wohligen Wärme des „Garten Spa“ und der "Wellness Lounge" mit Saunen, Dampfbad und Infrarotkabine umhüllen.
Spüre die erfrischende Wirkung einiger Schwimmzüge im Biobadeteich und dem neuen Panoramapool (indoor & outdoor) mit integrierten Whirl-Liegen.
Glow.
Die Yogaeinheiten umfassen Asanas, Pranayama, Meditationen sowie weitere entspannende und nährende Elemente. Es ist Zeit eingeplant für eine gemeinsame Aktivität (z.B. Winterwanderung) in der Gruppe, oder du geniesst eine Auszeit für dich alleine und für Unternehmungen in die Natur. Lass dich ein paar Tage ganz bewusst auf Bewegung, Wellness und Ruhe gleichermassen ein, tanke neue Energie und verbinde dich wieder mit deinem Körper- und Selbstbewusstsein.
Hole dir deinen Glow zurück!
Der Ort
Leutasch ist eine Gemeinde im Bezirk Innsbruck-Land in Tirol (Österreich).
Der Ort liegt im Leutaschtal, welches heute als Wintersportort für seine kilometerlangen Skilanglaufloipen bekannt ist.
Das 4**** Erwachsenenhotel Karwendel ist ein sehr persönlicher und ganzheitlicher Rückzugsort. Entspannung wird kombiniert mit Bewegung und feinster Speisen.
Das Karwendel Küchenteam überrascht mit spezieller, leichter Küchenlinie. Die Geniesser-Küche im Hotel weist eine KULINARIA QUALITY AUSZEICHNUNG auf. Eine Kombination aus fernöstlicher und westlicher Ernährungsmedizin, die auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und Gustogenese beruht.
Im Einklang mit deinem Körper geniessen!
Das erwartet dich
3 x Übernachtung im Hotel Karwendel in Leutasch
3 x reichhaltiges Frühstücksbuffet
3 x Snack-Buffet
3 x mehrgängiges Abendmenü aus der Genussküche
über 2000m2 Wellnesslandschaft
3 x aktivierende und dynamische Yogaeinheit am Morgen
3 x entspannende und sanfte Yogaeinheit am Abend (je nach Gruppendynamik)
Zusätzliche Meditationseinheiten - still & aktiv (optional)
Gemeinsame Aktivität vor Ort, lasse dich überraschen (optional)
Yoga Nidra, Coaching & Energiearbeit fliessen mit ein
Yogamatten und Blöcke vor Ort
Kostenloser Parkplatz
Kostenloser Regionsbus und Loipenangebot für Hotelgäste
Sat-TV mit Sky-Sport, Radio, Telefon, Zimmersafe, Minibar
gratis W-LAN
Badezimmer mit Dusche/WC, Haarfön, Beauty-Utensilien und Kosmetikspiegel
Badetasche und Bademäntel
Balkon mit herrlichem Blick auf die Umgebung der Region Seefeld
Nicht enthalten:
Zusätzliche Getränke oder Artikel, die nicht in der Vollverpflegung enthalten sind (z.B. alkoholische Getränke, wie Wein, Bier etc.)
Ablauf
Donnerstag: Ankunft & Ankommen
individuelle Anreise
ab 14:00 Check-In und Zimmerbezug
15:30 Begrüßung & Kennenlernen
16:30 - 18:00 Yogapraxis zum Ankommen
19:00 Gemeinsames Abendessen
20:30 - 21:00 Stille-Meditation (optional)
Abend zur freien Verfügung
Freitag: Move & Relax
07:45 - 09:00 Yogapraxis
09:00 Frühstücksbuffet
ab 12:00 Snackbuffet
16:45 - 18:00 Yogapraxis
19:00 Gemeinsames Abendessen
20:30 - 21:30 Aktive Meditation (optional)
Abend zur freien Verfügung
Samstag: Move & Relax
07:00 - 08:15 Yogapraxis
08:15 Frühstücksbuffet
09:30 Abfahrt nach Seefeld
10:00 Gemeinsame Aktivität (optional)
ab 12:00 Snackbuffet
16:45 - 18:00 Yogapraxis
19:00 Gemeinsames Abendessen
20:30 - 21:30 Yoga Nidra (optional)
Abend zur freien Verfügung
Sonntag: Verabschiedung & Abreise
07:45 - 09:00 Yogapraxis
09:00 Frühstücksbuffet
bis 10:00 Zimmer Check-Out
10:00 -11:00 Abschied & indiv. Abreise
(leichte Programmänderungen vorbehalten)
Beginn des Retreats:
Donnerstag, 14. März um ca. 14:00 Uhr
Ende des Retreats:
Sonntag, 17. März 2024 um ca. 11:00 Uhr
Anreise & Lage
Von St. Gallen nach Leutasch sind es ca. 195 km.
Mit dem Auto gelangst du über die S16 in ca. 2 h 30 min zum Hotel Karwendel. Wer mit dem Auto anreist findet genügend kostenlose Parkmöglichkeiten vor dem Hotel.
Kosten & Details
Die Kosten umfassen die angegebenen Leistungen sowie Unterkunft und Verpflegung als Gesamtpaket, mit individueller An- und Abreise. Alle Konsumationen oder Einkäufe, die während des Aufenthaltes in der Unterkunft zusätzlich gemacht werden, sind bei der Abreise an der Rezeption selbst zu bezahlen.
Einzelzimmer
CHF 695.- / Person (inkl. Kurtaxe)
Doppelzimmer zur Einzelnutzung
CHF 815.- / Person (inkl. Kurtaxe)
Doppelzimmer zur Zweiernutzung
CHF 695.- / Person (inkl. Kurtaxe)
Durchführung
Sandra Breitenmoser, Life Coach, Energetikerin, Medium, Yogalehrerin, Wellnesstrainerin, Mentorin für Potentialentfaltung
Anmeldung
Ausgebucht (auf Warteliste)
Die Anmeldung ist mit einer Anzahlung von 50 % der Kosten verbindlich. Die restlichen 50 % des Betrags sind per Überweisung vor Beginn des Retreats zu begleichen. Nach Erhalt der Online-Anmeldung bekommst du eine E-Mail Bestätigung mit den Zahlungsinformationen und weiteren Details zugeschickt.