„Dein Yoga berührt mich sehr und trifft irgendwie immer ein aktuelles Thema! DANKE Sandra. So schön bei dir ein Platz zu haben.“
— Pauline, St. Gallen
Kundenstimmen
„Viel zu lange habe ich mich nicht getraut, jemand anderes mit meinem Problem zu belasten. Ich habe versucht zwischen Familienalltag und Beruf meine Wünsche den äusseren Umständen anzupassen, um wenigstens einigermassen geniessen zu können. Sandra hat mir eine völlig neue Sichtweise aufgezeigt. Sie hat mir liebevoll zu verstehen gegeben, dass ich mit diesem Thema und der Gesamtsituation nicht alleine bin. Dies führte bereits zu ersten Heilungserfolgen. Nämlich mich so anzunehmen, wie ich bin und nicht ständig an mir den Fehler zu suchen. Mit der weiteren Unterstützung von Sandra ist es mir sehr schnell gelungen, zu meiner ganz persönlichen Mitte und Kraft zu finden. Aus dieser Perspektive lässt sich mein Umfeld spielerischer mit meinen persönlichen Bedürfnissen verbinden. Noch nie zuvor, empfand ich eine solche Leichtigkeit und Lebensfreude. Danke Sandra, für deine Unterstützung und dein Vorbild.“
— Doris, Rorschacherberg
„Ich durfte alle Angebote von Sandra kennenlernen und bin beeindruckt von ihrem enormen Wissen in allen Bereichen, das sie sehr empathisch weitergibt. Durch ihre ruhige und herzliche Art fühlte ich mich sofort willkommen und gut aufgehoben. Ich kann Sandra von ganzem Herzen weiterempfehlen, es lohnt sich. “
— Daniela, Stachen
„Voller Dankbarkeit bin ich nach der Theta-Healing Sitzung bei Dir. Danke Sandra! Ich fühle mich nun viel besser und mein Vertrauen ist wieder zurückgekehrt. Einfach empfehlenswert!“
— Heidi, Romanshorn
„Ich bin dankbar und glücklich, dass Du in mein Leben getreten bist. Du bereicherst mein Leben mit deiner Art und deinem Wissen. Du bist für mich ein wertvoller Mensch. “
— Verena, Abtwil
„Sandra ist eine sehr feinfühlige Person und versteht es wunderbar, mitfühlend meine Themen anzugehen. Ich habe mich sehr wohl gefühlt und konnte vieles Alte loslassen. Wundervoll, wie sie es schafft, solche lange gelebten Muster aufzuzeigen und den Schmerz darunter in die Heilung zu bringen. Ich nutze ihr Angebot immer wieder und kann Sandra jedem wärmstens empfehlen. Vielen lieben Dank liebe Sandra.“
— Sonja, Arbon
„Nach der Massage fühlte ich mich als könnte ich fliegen - so leicht und beschwingt!“
— Judith, Mörschwil
„Ich gönnte mir schon lange keine Massage mehr, weil ich feine Antennen habe und mich nur noch nährende Hände berühren dürfen. Zudem habe ich hohe Ansprüche an Hygiene. Bei Sandra hatte ich das nötige Vertrauen und ich buchte eine Energiemassage. Es war einfach fantastisch. Danke Sandra, du hast mir auf allen Ebenen gut getan und das Wohlbefinden hat noch lange nachgeklungen.“
— Yvonne, Steinach
„Ich freue mich jeweils die ganze Woche auf die Yogastunde - ein kleines Highlight für mich.“
— Susanne, St. Gallen
„Sandra gab mir im Gespräch das Gefühl, wirklich gehört zu werden. Sie war präsent und sah mich. Die Sitzung hat mich tief berührt.“
— Lisa, Arbon
„Ich fühle mich nach der Yogastunde so richtig wohlig und entspannt. Ganz herzlichen Dank für alles liebe Sandra. Du bringst mir soviel mit deiner Liebenswürdigkeit, deinem Wissen und der Art wie du es vermittelst. “
— Vreni, St. Gallen
„Danke liebe Sandra für die schöne Yogastunde. Es hat mir richtig gut getan und ich war nachher richtig “geschmeidig”, glücklich und entspannt. Ich liebe die Energie bei dir im Raum. “
— Janina Egger
„Ich freue mich auf jede Yoga Stunde. Mir gefällt es bei Sandra super. Falls ich mal eine Übung (mangels Beweglichkeit) nicht so optimal machen kann, hat sie immer eine Alternative, wie die Übung auch zu lösen ist. Ich kann ihre Stunden bestens empfehlen.“
— Ruth, Arbon
„Liebe Sandra, eine Woche voller Liebe, Abenteuer, tollen Menschen und eine fantastische Insel zum Abschalten und Auftanken. Von Herzen Danke!“
— Silvia
„Liebe Sandra - danke für diese unvergessliche Woche! The struggle is real - aber mit Dir und Yoga ist die Welt wieder in Ordnung! “
— Karen, Arbon
„Liebe Sandra, ich danke dir von ganzem Herzen für die intensiven und gleichzeitig sehr erholsamen, emotionalen und wunderschönen Tage beim Retreat. Wer sich eine Auszeit gönnen möchte, ist bei dir absolut in den richtigen Händen.“
— Amanda, Arbon
„Liebe Sandra, ich war zugegeben ein wenig skeptisch, auch weil ich das zuvor noch nie praktiziert habe. Aber ich kann nach dem ersten 1:1 Atemcoaching bereits sagen: wow, ich bin begeistert! Ich komme gerne wieder!“
— Sarah, Mörschwil
„Wir haben vor kurzem einen Yogakurs bei Sandra besucht und es war eine der lohnendsten Erfahrungen, die wir seit langem gemacht haben. Sandra war sachkundig, geduldig und führte uns mit Leichtigkeit und Anmut durch jede Pose. Sie ermutigte jeden, sich in seinem eigenen Tempo zu bewegen, gab aber auch hilfreiche Ratschläge, wie wir unsere Form verbessern können. Sehr zu empfehlen.“
— Glovital AG, Arbon
„Ich hätte nicht gedacht, dass Breathwork so tief geht und mich mit meinen tiefsten Emotionen verbindet. Es hat sich sogar noch ein Thema gezeigt, welches ich glaubte verarbeitet zu haben. Diese Arbeit findet definitiv auf unbewusster Ebene statt. Herzlichen Dank Sandra. Kann ich nur weiterempfehlen!“
— Sabrina, Roggwil
„Meine 1:1 Breathwork-Session mit Sandra war sehr transformativ für mich. Ihre Präsenz und der sichere, liebevolle Raum, den sie für mich geöffnet hat, ermöglichte es mir, mich vollständig unterstützt und gehalten zu fühlen. Sandras intuitive Impulse vertieften die Erfahrung um ein Vielfaches und führten mich zu tiefen Erkenntnissen. Es war eine zutiefst schöne und unvergessliche Erfahrung.“
— Christiane, DE
„Liebe Sandra, danke dir vielmals für diese wunderschöne Reise am Sonntag. Es war für mich eine Ergänzung, um mich ein Stück mehr selbst zu lieben. Danke, dass du mich auf dieser Reise begleiten durftest. Du hast mich sehr herzlich empfangen und auch die Session war wunderschön. Natürlich muss ich dich (deinen Partner) wieder loben für das Buffet. Es war superlecker und vielfältig. Wow! Für mich stimmte einfach alles. Vielen lieben Dank und ich freue mich auf weitere Erfahrungen mit dir.“
— Sandrina
„Liebe Sandra, ich möchte dir von Herzen für das wunderbare Mini-Retreat danken, dass du gestern geleitet hast. “Deep Selfcare & Glow” war für mich nicht nur ein Titel, sondern eine zutiefst transformative Erfahrung. Schon am Morgen danach fühle ich mich immer noch voller Leichtigkeit, ganz bei mir selbst und so gestärkt wie lange nicht mehr. Die Art, wie du das Thema Selbstfürsorge, Selbstliebe und das eigene Selbstbild vermittelt hast, war nicht nur inspirierend, sondern auch unglaublich heilsam. Es hat in mir so viele Türen geöffnet, und ich habe das Gefühl, eine völlig neue Grundlage gefunden zu haben, auf der ich aufbauen kann.
Dein Retreat war wie ein Geschenk an mich selbst, und ich bin so dankbar, dass ich diesen Weg ein Stück weit mit dir gehen durfte. Danke für diese wertvolle Erfahrung, die weit über den gestrigen Tag hinaus wirkt!
Mit ganz viel Dankbarkeit und Herz, “
— Martina
„Liebe Sandra, die Yogastunden mit Dir tun mir gut. Ich kann sehr gut runterfahren und geniesse die Zeit in dieser angenehmen Atmosphäre.“
— Gertrud, Arbon
„Danke nochmals von Herzen für die schöne und berührende Yogastunde letzten Donnerstag und deine Impulse, liebe Sandra. Du schaffst eine wunderbare Energie, einen wunderbaren Raum zum entspannen, um bei sich anzukommen, sich zu spüren. Es geht weit über ein gängiges Yoga hinaus. Sehr gerne würde ich wieder öfters zu dir ins Yoga kommen. Einen schönen Sonntag!“
— Janina
„Liebe Sandra, lieber Kay, das “Deep Release” Retreat im Allgäu war so unglaublich wundervoll und befreiend. Es gibt fast keine Worte für dieses Erlebnis. Ich danke euch von Herzen, dass ich dabei sein durfte. Ich habe vieles lösen können und Erkenntnisse mitgenommen, die mein Leben noch schöner machen. Das Eisbad bei zwei Grad hat meine innere Stärke um ein vielfaches vergrössert. Dank euch, haben wir das alle mit Leichtigkeit geschafft. Ich freue mich bereits auf das nächste Retreat mit euch.“
— Deborah
„Sandra ist eine grossartige Yoga Lehrerin! Sie leitet mit angenehmer Stimme an und hilft einem, liebevoll mit sich umzugehen. Selbst nach einem Jahr noch, ist jede Stunde anders und abwechslungsreich. Danke!“
— Tina
„Liebe Sandra und lieber Kay, danke noch einmal von Herzen für diesen wunderbaren Raum: euer Engagement und diese Liebe zu allen Dingen, inklusive den leckeren Snacks am Schluss! Wow!! Ein Raum, wo ich mich in Sicherheit, wohl und geborgen fühle, ein Wort das ich lange gar nicht aussprechen konnte...“
— Anonym
„Liebe Sandra, ich trage die Eindrücke des Yoga-Retreats im Tirol immer noch tief in mir und bin ganz erfüllt von dem, was diese Tage in mir bewegt haben. Von Herzen danke ich dir für dein unermüdliches Engagement, deine Liebe zum Detail und die wunderbare Organisation, die alles so besonders gemacht haben. Ich nehme so viel Kostbares für meinen weiteren Weg mit und bin dir zutiefst dankbar für die Ruhe, die Kraft und die Zuversicht, die in diesen Tagen in mir gewachsen sind.“
— M. R.
„Das Wochenende im Allgäu war für mich eine ganz besondere Erfahrung. Drei Tage in einer Gruppe von Frauen haben mir mehr gegeben, als ich je erwartet hätte. Es waren Tage voller Tiefe, voller Emotionen und auch voller Heilung. Ich durfte innehalten, nach innen schauen, mich öffnen und immer wieder ein Stück über mich selbst hinauswachsen. (......) Als ich am Sonntag wieder nach Hause gefahren bin, war da plötzlich etwas, das ich schon lange nicht mehr so intensiv gespürt habe: eine tiefe, innere Ruhe.“
— Iris
„Das Women’s Retreat im Allgäu war ganz sicher nicht mein letztes Retreat bei Sandra. Drei Tage voller Yoga, Meditation, Breathwork und so vielen wunderbaren Begegnungen mit inspirierenden Frauen. Danke liebe Sandra, dass du mir geholfen hast, wieder zurück zu meiner Mitte zu finden. Noch Tage später klingt diese besondere Zeit in mir nach. Eine absolute Herzensempfehlung.“
— Sabina
„Für mich war das Weekend im Allgäu eine wunderbare Erfahrung. Ich kam ohne Erwartungen an das Women’s Retreat, freute mich auf das Kennenlernen von Euch allen. Was ich in den drei Tagen dann erleben und erfahren durfte, war einfach MEGA. Ich habe so viel Zeit einfach für mich haben dürfen unter der sehr schönen Betreuung von Sandra und Fabienne...vielen Dank euch Zwei, ihr wart so viel für uns einfach da und habt uns so sehr betreut und begleitet. Werde ganz bestimmt wieder einmal so ein Retreat machen.“
— Daniela
„Meine Freundin Barbara hat mir im Voraus ein wenig über das Breathwork berichtet und ich war sehr gespannt darauf, wie es ist und was es ist. Es war überwältigend zu spüren, wie viel in unserem Körper gespeichert ist und sich Stück für Stück befreien darf - über das Spüren im Körprer und das bei klarem Bewusstsein. Es war nicht das letzte Mal für mich! Dankeschön für diese wunderbare Erfahrung.“
— Dighy
„Das Frauenretreat war wunderschön, nährend und transformativ. Ich habe mich immer wohl und getragen gefühlt. Von Herzen Danke für dein Sein und Wirken. Ich freue mich bereits auf das nächste Retreat von und mit dir.“
