Zentrum für
Yoga & Entfaltung
Yoga I Breathwork I Coaching I Nia
in Arbon am Bodensee
Willkommen bei ART OF BALANCE
Dein Raum für Bewegung, innere Balance und persönliches Wachstum.
Tauche ein in unser vielfältiges Angebot und geniesse das einladende Ambiente unseres Zentrums. Mit einem ganzheitlichen Ansatz unterstützen wir dich dabei, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen.
Unsere Yoga- und NIA-Stunden helfen dir, dein Körperbewusstsein und deine Selbstwahrnehmung zu stärken. Während Yoga dir Flexibilität, Kraft und innere Ausgeglichenheit schenkt, fördert NIA deine Bewegungsfreiheit, Kreativität und Ausdruckskraft – für ein einzigartiges Zusammenspiel von Bewegung und Achtsamkeit. Ergänzend dazu bieten dir Breathwork, achtsames Coaching und energetische Begleitung die Möglichkeit, emotionale Blockaden zu lösen, hinderliche Muster zu transformieren und deine innere Kraft, dein Selbstvertrauen und deine Resilienz neu zu entdecken.
Unser vielseitiges Angebot umfasst Kurse, Einzelsessions, Workshops, Events und Retreats, die auch an inspirierenden Orten im Ausland stattfinden. Gönne dir eine wohltuende Auszeit, löse dich vom Alltagsstress und finde mit uns deinen ganzheitlichen Weg zu mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit, Lebensfreude und Erfüllung.
Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten und dein volles Potenzial zu entfalten.
Erlebe tiefe Transformation
Begib dich durch die Kraft deines Atems auf eine transformative Reise in dein Inneres und lerne in dir selbst Klarheit, Freiheit & innere Balance zu finden.
Diese heilsame Breathwork-Session ist im 1:1 oder in der Gruppe buchbar.
“Balance is not something you find, it’s something you create.”
Dein Wohl ist unser Ziel
In unserem Zentrum darfst du dich rundum wohl und aufgehoben fühlen. Dafür setzen wir bei ART OF BALANCE auf gelebte Professionalität und hohe Qualität, aber auch unsere langjährige Erfahrung lassen dich ganz bei dir selbst ankommen.
Atem ist Lebenskraft
Der Atem birgt ein unglaubliches Potential!
In der “Mental Fit”-Kampagne der Migros im Jahre 2020 gewährt Sandra Breitenmoser in zwei ultrakurzen Video-Sequenzen einen Einblick in die Theorie und Praxis der Atmung.
Theorie
Praxis
Deine Wegbegleitung
Ich bin Sandra, deine Wegbegleiterin für liebevolle Selbstfürsorge, Selbstregulation, Heilung und Potentialentfaltung.
Ich unterstütze dich ganzheitlich dabei, tiefgreifende Erkenntnisse über deine aktuelle Lebenssituation zu erhalten, liebevoller mit dir selbst in Kontakt zu treten, einen besseren Umgang mit deinen Emotionen zu entwickeln, alte und blockierende Muster und Lebensgewohnheiten loszulassen und deine innere Schöpferkraft zu entfesseln.
Frage hier direkt dein kostenloses, telefonisches und unverbindliches Kennenlerngespräch an.
