
Frauen-Retreat im Allgäu
Root. Rise. Radiate.
Zurück zu dir
Maximal 12 Teilnehmerinnen
Umgeben von der stillen Kraft der Allgäuer Natur laden wir dich vom 27.–29. März 2026 zu einem besonderen Frauen-Retreat ein. Eine Reise zurück zu dir selbst. Dieses Wochenende schenkt dir einen geschützten Raum, in dem du loslassen darfst, dich neu ausrichtest und dein Strahlen wieder sichtbar machst.
Root – Verwurzelung
Hier darfst du ankommen – in dir, in deinem Körper, in deinem Atem.
Du lässt los, was dich beschwert, und findest wieder Halt in deiner eigenen Kraft. Eine Erdung, die dich trägt und dir Sicherheit schenkt.
Rise – Aufrichtung
Aus dieser Verwurzelung entsteht neue Klarheit. Du richtest dich innerlich und äusserlich auf, beginnst Altes loszulassen und spürst, wie Leichtigkeit und Kraft in dir wachsen dürfen.
Radiate – Strahlen
Wenn du mehr in Verbindung mit dir bist, zeigt sich dein inneres Strahlen. Dein authentisches Sein, deine Lebendigkeit, deine Energie – Impulse, die dich auch über dieses Wochenende hinaus begleiten können.
Dieses Retreat schenkt dir:
einen geschützten Raum nur für Frauen – voller Vertrauen, Tiefe und Verbindung
kraftvolle Sessions aus Yoga, traumasensitivem Breathwork, Holistic Mentoring & Energetics
Rituale und Übungen, die dich nähren, stärken und in deine weibliche Kraft führen
Gemeinschaft mit Frauen, die – genau wie du – bereit sind, loszulassen und sich neu zu öffnen
die Natur des Allgäus – klar, kraftvoll und heilsam
Dieses Retreat ist eine Einladung, die du dir nicht entgehen lassen solltest. Denn manche Erfahrungen kannst du nicht nachholen – du musst sie erleben.
Unser Herzensanliegen
Es ist uns wichtig, dir nicht nur ein Wochenende voller unvergesslicher Momente zu schenken, sondern dir auch Werkzeuge für dein Leben mitzugeben – für mehr Verwurzelung, Aufrichtung und Strahlen im Alltag.
Dieses Retreat ist ein sicherer Raum für dich als Frau. Ein Ort, an dem du dich fallen lassen darfst, loslassen kannst, was nicht mehr zu dir gehört, und dich erinnerst, wie viel Kraft, Schönheit und Lebendigkeit in dir liegen.
Wir freuen uns, dich auf dieser besonderen Reise zu begleiten.
Sandra und Fabienne
Inhalte
Die Inhalte sind passend zum Thema gestaltet:
Yoga & Embodiment
Breathwork Sessions
Holistic Mentoring & Energetics
Reflexion & Journaling
Meditation & Deep Relaxation
Ecstatic Dance
Sauna & Self-Care
Gemeinschaft, Freude & Leichtigkeit

Der Ort
Unser Frauen-Retreat findet im Seminarhaus Gurprasad in Oberreute statt – eingebettet in die ursprüngliche Natur des Allgäus, nahe der Grenze zu Österreich.
Warum dieser Ort so besonders ist:
ein sonniger Kraftplatz in freier Höhenlage mit Blick ins Grüne
rauschende Bäche, tiefe Schluchten und die Weite der Allgäuer Landschaft direkt vor der Tür
ein Seminarhaus mit herzlicher Atmosphäre, liebevoll gestalteten Räumen und Platz zum Ankommen
Ruhe und Natur, die dich sofort entschleunigen und erden
Ein Ort, der dich empfängt wie ein Zuhause auf Zeit – still, warm und klar. Perfekt, um loszulassen, dich zu öffnen und dich mit dir selbst zu verbinden.
Anreise & Lage
Von St. Gallen nach Oberreute sind es ca. 66 km (ca. 70 Minuten Fahrzeit).
Mit dem Auto: Über die A1 erreichst du das Seminarhaus Gurprasad bequem; kostenlose Parkplätze sind vorhanden.
Mit dem Zug/ÖV: Gerne unterstützen wir dich bei der Planung der Anreise.















Im Preis inbegriffen
Dieses Wochenende ist eine Einladung, deine Wurzeln zu nähren, dich innerlich aufzurichten und dein Strahlen neu zu entfalten. In einem geschützten Kreis von Frauen darfst du loslassen, Kraft schöpfen und dich für neue Erfahrungen öffnen.
Dein Aufenthalt
2 Übernachtungen im Seminarhaus Gurprasad – eingebettet in die Natur des Allgäus
Privatkoch exklusiv für unsere Gruppe
Sauna im Haus zur freien Nutzung
Verpflegung, die dich nährt
2 reichhaltige Frühstücksbuffets
3 nährende Mittagessen
2 liebevoll zubereitete Abendessen
Zwischenverpflegung (Früchte, Nüsse etc.)
Tafelwasser den ganzen Tag frei verfügbar
Programm, das dich stärkt
3 Yogaeinheiten (Hatha, Vinyasa & Yin)
3 Breathwork-Sessions mit Kakao-Zeremonie
1 Ecstatic Dance
Holistic Mentoring & Energetics
Reflexion & Journaling
Meditationen & Deep Relaxation
Natur & Erleben
die Stille und Kraft der Allgäuer Natur
Spaziergänge und Waldzeit rund ums Seminarhaus
Praktisches vor Ort
kostenloser Parkplatz
Yogamaterial vorhanden
Saunatücher vorhanden
WLAN
Alle Programmpunkte sind optional – du entscheidest intuitiv, was dir in jedem Moment guttut. So entsteht dein ganz persönlicher Rückzugsraum.

Deine Auszeit. Deine Wahl.
Das gesamte Programm ist für dich optional und frei wählbar. Du darfst an den Yogastunden und weiteren Aktivitäten teilnehmen – oder dir bewusst Zeit für dich nehmen.
So kannst du deine Tage im Allgäu unbeschwert gestalten: in der Gemeinschaft oder ganz mit dir alleine.
Mögliche Highlights in der Umgebung:
Wandern zu den Buchenegger Wasserfällen – ein Ort der Kraft, perfekt zum Ankommen und Staunen
die Eistobel-Schlucht – ein Weg entlang des Wassers, der dich tief mit der Natur verbindet
Rituale am Hündlekopf – der Gipfel schenkt dir Weite und einen unvergleichlichen Ausblick
Besuch der Scheidegger Wasserfälle – ein stiller Platz für innere Einkehr und Reflexion
Die Natur im Allgäu eröffnet dir Möglichkeiten, die dein Retreat noch tiefer wirken lassen – eine Erfahrung, die du dir nicht entgehen lassen solltest.
Retreatpreis pro Person
Dieses Retreat ist eine Investition in dich selbst – in deine Verwurzelung, deine innere Aufrichtung und dein Strahlen.
Im Preis enthalten sind:
Unterkunft, Retreat-Programm, Frühstück, Mittag- und Abendessen.
✨ Wichtig: Eine Ratenzahlung ist möglich.
✨ Early Bird: Bei Anmeldung bis 31. Oktober 2025 - Reduktion von CHF 50.–.
Einzelzimmer
CHF 1’050.– / Person (inkl. MWST)
Doppelzimmer
CHF 900.– / Person (inkl. MWST)
Ein Wochenende, das bleibt – weit über das Allgäu hinaus!

Durchführung
Sandra Breitenmoser, Yogalehrerin, Breathwork Facilitator, Life Coach, Energetikerin, Mentorin für Potentialentfaltung
Fabienne Zimmerli, Breathwork Facilitator, Lernbegleiterin im WowPrinzip, Mind Flow, Mind Movie Herstellerin

Anmeldung
Anmeldeschluss: 15. Februar 2026
Early Bird: Bei Anmeldung bis 31. Oktober 2025 – Reduktion von CHF 50.–
Zahlungsmodalitäten
Anzahlung: CHF 300.– bei Anmeldung (sichert deinen Platz verbindlich)
Restbetrag: fällig bis spätestens 28. Februar 2026
Ratenzahlung: auf Wunsch möglich – melde dich gerne bei mir