Sunday Morning Yoga

Aufgrund des unbeständigen Wetters findet die geplante Yogastunde am See direkt im Zentrum ART OF BALANCE statt.

Ich (Sandra Breitenmoser) begleite dich durch eine achtsame, ausgleichende Yogasequenz, die dich auf allen Ebenen stärkt – mit Atmung, Bewegung, Stille und innerer Präsenz.

Datum & Zeit

Sonntag, 27. Juli 2025 von 09:00 - 10:15 Uhr.

Ort & Anmeldung

Die Yoga Session findet aufgrund des Wetters INDOOR statt.

Anmeldung erforderlich – gerne direkt an mich:
Sandra Breitenmoser
📧 sandra@art-of-balance.ch
📱 076 570 77 06

Inhalte der Stunde

• Atemübung (Pranayama)

• Körperübungen (Asana)

• Meditation (Dhyana)

Die Stunde ist für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet – du brauchst keine Vorkenntnisse, nur die Offenheit, dir selbst zu begegnen.

Kosten

Für Abonnent:innen kostenlos.
Für externe Gäste auf Spendenbasis – Richtwert CHF 25.–.