Save the Date
Durchführung: Sandra Breitenmoser, Fabienne Zimmerli & Lena Gsell
Die Zeit gegen Jahresende hat oft ihre ganz eigene Stimmung. Vieles wird langsamer. Man blickt zurück, erinnert sich, spürt nach – und merkt vielleicht auch, was sich über die Monate angesammelt hat oder noch nicht ganz abgeschlossen ist.
Vielleicht kennst du das: Du hast vieles getragen, organisiert, entschieden, weitergemacht. Und irgendwann entsteht das Bedürfnis, einmal anzuhalten und zu schauen:
Was war eigentlich alles?
Was hat mir gutgetan?
Was hat mich Kraft gekostet?
Was möchte ich so nicht mit ins neue Jahr nehmen?
Und was möchte ich im neuen Jahr bewusster in mein Leben bringen?
An diesem Tag nehmen wir uns genau dafür Zeit.
Mit Yoga, somatischen Übungen, Kakao-Zeremonie, Breathwork, Meditation, Energiearbeit, Reflexion und Journaling begleiten wir dich durch einen Tag mit Bewegung, Ruhe, Tiefe und Zeit für dich.
Du darfst zurückblicken, sortieren, loslassen und wieder klarer spüren, was dir wirklich wichtig ist – was du hinter dir lassen möchtest und was in deinem Leben mehr Raum bekommen darf.
Getragen von einem achtsamen Kreis, in dem jede Person ihren eigenen Weg und ihren eigenen Prozess haben darf.
Geplante Zeit: 10:00 bis 17:00 Uhr
Wenn du beim Lesen merkst, dass dir so ein Tag guttun würde, halte ihn dir gerne frei.
Weitere Details folgen bald.
Wir freuen uns sehr auf diesen gemeinsamen Tag.