Save the Date
Durchführung: Sandra Breitenmoser, Fabienne Zimmerli & Lena Gsell
Im Dezember öffnet sich erneut ein Raum für ein Day Retreat bei mir im Zentrum in Arbon – diesmal mit einer anderen Ausrichtung. Die Zeit gegen Jahresende trägt oft eine ganz besondere Qualität. Etwas wird langsamer und klarer. Und gleichzeitig wird spürbar, was sich über die Monate angesammelt hat, was vielleicht noch ungeordnet ist oder keinen richtigen Abschluss gefunden hat.
Dieser Tag lädt dich ein, bewusst innezuhalten. Zurückzublicken, ohne dich darin zu verlieren. Und wahrzunehmen, was dieses Jahr in dir bewegt hat.
Wir arbeiten auch hier über den Körper, über den Atem und über bewusste Präsenz.
Mit Yoga, somatischen Übungen, Breathwork, Meditation, Kakao-Zeremonie, Reflexion und Journaling entsteht ein Raum für Begegnung, Klarheit und innere Ausrichtung.
Ein Tag, an dem sich zeigen darf, was du nicht länger mittragen möchtest - und was mehr Raum in deinem Leben bekommen darf.
Getragen in einem achtsamen Kreis, in dem jede Person ihren eigenen Prozess haben darf.
Geplante Zeit: 10:00 bis 17:00 Uhr
Weitere Details folgen bald.
Wenn du spürst, dass dieser Tag dich anspricht, halte ihn dir gerne frei.
Ich freue mich auf diesen gemeinsamen Raum.