Ja, absolut. Du bist auch ohne Vorkenntnisse herzlich willkommen.

Die Yogastunden werden achtsam angeleitet und so angepasst, dass du in deinem eigenen Tempo mitgehen kannst. Du musst nichts können, nichts leisten und auch nicht besonders beweglich sein.

Eine Probestunde ist eine schöne Möglichkeit, Yoga, den Raum, die Atmosphäre und meine Art zu unterrichten in Ruhe kennenzulernen und zu spüren, ob es für dich stimmig ist.

Ja, die Probestunde kostet CHF 20.–. Du nimmst dabei an einer regulären Yogastunde teil und bekommst einen ersten Eindruck von der Praxis und der Atmosphäre bei ART OF BALANCE.

Bei ART OF BALANCE findest du achtsam angeleitete Yogastunden mit unterschiedlichen Schwerpunkten.

Ich unterrichte vor allem Slow Hatha Yoga, Rücken Yoga, Balance Yoga und Aroma Yin Yoga. Je nach Stunde stehen Erdung, Beweglichkeit, Kraft, Entspannung, Körperwahrnehmung oder Regeneration im Vordergrund.

Die Stunden sind ruhig, bewusst und ganzheitlich aufgebaut. Es geht darum, wieder mehr bei dir anzukommen. Deinen Körper liebevoller wahrzunehmen, Spannungen loszulassen und dein inneres Gleichgewicht zu stärken.

Auch Privatstunden sowie Yoga für Firmen gehören zu meinem Angebot.

Deine Probestunde kann grundsätzlich in allen wöchentlichen Yogakursen stattfinden, sofern ein freier Platz verfügbar ist.

Die Stunden sind so aufgebaut, dass sowohl Anfänger:innen als auch geübte Teilnehmer:innen gut mitgehen können. Nach deiner Anfrage schlage ich dir gerne eine passende Stunde vor, die zu dir, deiner Erfahrung und deinem aktuellen Bedürfnis passt.

Du brauchst nur bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen und wohlfühlen kannst.

Alles andere ist bereits vor Ort: Yogamatten, Blöcke, Meditationskissen, Bolster, Gurte, Decken sowie Wasser und Tee.

Du darfst also ganz unkompliziert kommen.

ART OF BALANCE befindet sich an der St. Gallerstrasse 34a in 9320 Arbon TG – zentral gelegen und nur wenige Schritte vom Bodensee entfernt.

ART OF BALANCE bei Google Maps.

Ja, rund um das Studio gibt es verschiedene Parkmöglichkeiten. Direkt bei der Glovital AG kannst du kostenlos parkieren. Alternativ kannst du beim nahegelegenen Novaseta Einkaufszentrum die äusseren Parkplätze gegen Bezahlung nutzen.