Zentrum für
Yoga & Entfaltung
Yoga · Breathwork · Mentoring & Energetics
in Arbon am Bodensee
Ankommen im Körper. Ankommen in dir.
ART OF BALANCE ist ein Raum für Begleitung von Körper, Atem, Energie und Bewusstsein.
Hier darfst du langsamer werden, deinen Körper wahrnehmen und in deinem eigenen Tempo zurück in dein natürliches Gleichgewicht und innere Klarheit finden.
Oft zeigt sich eine Spannung zwischen Funktionieren und Fühlen. Der Körper ist müde, der Atem flach, der Kopf schnell – und gleichzeitig entsteht eine Sehnsucht nach Ruhe, nach Klarheit, nach Balance und nach einem Frieden, der nicht von aussen kommen muss.
ART OF BALANCE öffnet dafür verschiedene Zugänge:
Yoga · Breathwork · Holistic Mentoring & Energetics
Die Angebote stehen einzeln zur Verfügung und dürfen sich – wo es stimmig ist – verbinden und vertiefen, besonders in Retreats und längeren Begleitungen.
Im Mittelpunkt steht nicht Optimierung, sondern Wahrnehmung, Verkörperung und nachhaltiges Wohlbefinden. Jede Begleitung nimmt auf, was gerade da ist – mit Respekt vor deinem Tempo, deiner Geschichte und deiner inneren Welt.
Vielleicht ist jetzt ein guter Moment, dir diesen Raum zu schenken.
Nicht irgendwann. Sondern jetzt.
Dein Weg zurück zu dir beginnt hier.
Deine Auszeit
ART OF BALANCE Retreats laden dich ein, aus dem Alltag auszusteigen und zurück in die Verbindung mit dir selbst zu kommen.
In Bewegung, Atem, Stille und Natur entsteht ein nährender Raum, in dem du spüren, loslassen und innerlich ausrichten darfst – fern vom Funktionieren und näher bei dir.
Balance is not something you find, it’s something you create.
